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バジルと太ももダイエット
バジルはインド、地中海地方が原産のハーブです。また、香味野菜としてもイタリア料理などでは欠かせません。「香草の王様」とも呼ばれています。葉の部分を使用します。バジルティーには自律神経やホルモンの乱れから怒るイライラを鎮める作用があります。また、からだを温める作用もあります。消化促進作用や、抗菌作用もあります。
... オリーブオイル、わさびです ここに茹でて荒熱取れたアスパラと、お造り用のイカを細く切って和えます バジルやシソ、パセリで完成☆ ささっと作れるマリネです 次はパスタですが アスパラは乳製品と相性が ...